Meditation du 21 mars au 31 mars

21 mars 15mn : Déjà fini a peine commencé ?!? Impression membres qui débordent

22 mars 15mn : Très lent, imputé a fatigue, car 5h30 de sommeil.

23 mars 10mn: Très rapide, très heureux, en forme pour toute la journée. Legere impression au niveua des bras

24 mars 10mn: Pas super passionnant mais très rapide.  Je me demande s’il ne faudrait pas allonger la durée car pas vraiment trop rapide.

25 mars 15mn : Durée ressentie moyenne, très leger balancement en fin de session. Sentiment de blocage au niveau du plexus qui n’est pas passé

26 mars 15mn : Un peu long, bon renssenti, fugace passage avec membres legers, bon travail sur respiration aucune douleur.

27 mars 15mn : fatigué, long mais court, assez dissipé, un ou deux passage bien concentré

28 mars 10mn : chez les parents pas mal de buit, temps moyen, agréable au niveau respiration

29 mars 10mn : pas mal de bruit, moyen pour se concentrer. Temps moyen

30 mars 10mn : reprise maison, pas trop le temps donc 10mn, beaucoup mieux que les deux jours précédents.

31 mars 10mn : court, agréable, attention erection ? Bonne posture